脾氣越來越不受控制，和男朋友經(jīng)常吵架

女 | 16歲 2020-03-11 20:47:49 1人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述：現(xiàn)在就感覺，晚上一個(gè)人待著不知道是什么心情，想哭又想笑，有的時(shí)候無緣無故發(fā)脾氣，完脾氣就后悔，跟家人吵架，就感覺很累,渾身沒勁，不是難受，就是感覺很別扭，甚至熬夜睡不著覺，睡覺也只睡四五個(gè)小時(shí)，以前從來不這樣，感覺脾氣現(xiàn)在越來越暴躁就收不住，然后就把自己關(guān)在房間里，哭也好，愣神也好，過一會(huì)就不知道自己在干什么就是發(fā)完脾氣，就有點(diǎn)后悔，不知道為啥發(fā)脾氣。然后聽到不愿意的話就炸毛就收不住，然后就把自己關(guān)在房間里，哭也好，愣神也好，過一會(huì)就不知道自己在干什么出去玩，玩著玩著就心情突然就低落了，然后就沒有任何興致。

想得到怎樣的幫助：脾氣不受控制怎么辦？

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2022-09-28 08:55:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，考慮是情緒低落，缺乏自信心，自己不能放松自己，心理過于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，把自己心里面壓抑事情發(fā)泄出來，多和家人進(jìn)行溝通交流，多現(xiàn)在平時(shí)自己喜歡事情做分散注意力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心情積極配合專家的指導(dǎo)治療。