心情焦慮，睡眠不佳。

健康咨詢描述： 我是個(gè)有肺結(jié)核史的男性，今年30歲，十年里復(fù)發(fā)三次。雖然最后一次復(fù)發(fā)距離至今已經(jīng)過(guò)去很久了，可我還是很害怕。

我脖子上有道疤，是淋巴結(jié)核術(shù)后留下來(lái)的，很久才愈合，每次照鏡子的時(shí)候我都會(huì)有意無(wú)意的想起它，觸碰它，那種感覺(jué)是恐懼，會(huì)讓我焦慮。

我開(kāi)始變得心情壓抑、郁悶、沮喪，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣，無(wú)法面對(duì)家人對(duì)我期望和關(guān)懷。在這個(gè)時(shí)候，我開(kāi)始有了強(qiáng)烈的自我暗示，心中出現(xiàn)了一個(gè)聲音，它對(duì)我說(shuō):“如果不是年紀(jì)輕輕就學(xué)抽煙或許就不會(huì)得肺病，所以要乖一點(diǎn)，做個(gè)聽(tīng)話的孩子?！比缓笪业那闆r并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，開(kāi)始有了自卑感，變得孤僻，思維遲緩，必須看恐怖電影和恐怖有聲小說(shuō)或者很困才能入睡，內(nèi)疚感越來(lái)越強(qiáng)烈，于是想到了死。

之后我的“抗戰(zhàn)”開(kāi)始了。有一天我發(fā)現(xiàn)自己好像走了出來(lái)，也發(fā)現(xiàn)心里的出現(xiàn)了另一種聲音，讓我別自卑，讓我去運(yùn)動(dòng)，我照著做了，可客觀事實(shí)告訴我一切都沒(méi)有改變，我依舊失眠，內(nèi)疚?；蛟S情況有些變化，我大腦有時(shí)會(huì)出現(xiàn)對(duì)時(shí)間片段斷片的情況，做過(guò)什么我記得，什么時(shí)間段去做的一片空白，但那感覺(jué)也不是完全忘記，或是突然對(duì)于一件事，一句話異常興奮。

我感覺(jué)自己的邏輯應(yīng)該沒(méi)有混亂，寫(xiě)這事的時(shí)候心在顫抖，好像在抗拒，我是不是真的病了？

想得到的幫助： 我是不是心理障礙了？