焦慮癥睡眠不佳怎么辦？

      焦慮癥出現(xiàn)睡眠不好的情況是十分常見的，一般是可以非要進(jìn)行干預(yù)的，常用的藥物有非苯二氮卓類抗焦慮藥或苯二氮卓類抗焦慮藥，比如勞拉西泮，奧沙西泮，佐匹克隆等等

      焦慮癥是常見的精神心理疾病，其中入睡困難或失眠等是焦慮癥常見的生理癥狀。焦慮等不良情緒除了影響睡眠質(zhì)量引起失眠之外，還可以出現(xiàn)其他軀體不適癥狀。對于患者來講需要調(diào)整心態(tài)或者放松心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力，如果長期失眠或者睡眠質(zhì)量差，需要服用一些抗焦慮藥物治療。