健康咨詢描述: 情緒低落,失眠,有時(shí)身體無力,感覺自卑,精神面貌差
這種情況應(yīng)該還是心理上有些問題?;蛘呤怯悬c(diǎn)心腦供血不足的的現(xiàn)象,所以最好去醫(yī)院做一個(gè)身體全面的體檢,檢查出問題也好,及時(shí)治療,平時(shí)注意有規(guī)律的生活,多吃點(diǎn)青菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
嗯,建議患者到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治,可以讀一些有關(guān)于心理方面的書,可以口服奧氮平,舍曲林,丁螺環(huán)酮等抗焦慮抗抑郁治療,睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
病情分析:
你好,人生在世,每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的個(gè)體,你完全沒有必要總是拿自己的短處和別人的長處去比較,從而導(dǎo)致自己不開心。
指導(dǎo)意見:
建議你給自己制定一個(gè)奮斗目標(biāo),好好的規(guī)劃一下自己的人生,然后向著自己的目標(biāo)而前進(jìn),有了目標(biāo),就會有動(dòng)力的,只要心中永遠(yuǎn)充滿陽光,你的狀態(tài)就會好起來的。
以上是對“情緒低落,失眠,有時(shí)身體無力”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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