最近老坐夢，精神也不好

      病情分析：
      您好，多夢一般是由于神經(jīng)衰弱，腎虛導(dǎo)致的，最好去醫(yī)院檢查一下，可以服用安神補腦液，谷維素，六味地黃丸治療。
      指導(dǎo)意見：
      性生活有節(jié)制，不要過頻，放松心情，不要有心理包袱，白天可以適當(dāng)?shù)倪\動，晚上睡覺前溫水泡腳，祝健康。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)你描述的情況，是多夢，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，比如徒步，打球等，配合服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液治療。
      

      病情分析：
      你好，多夢是因為神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導(dǎo)致多夢。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前熱水洗腳，喝杯熱牛奶?？梢赃x服中成藥如安神補心片，腦心舒口服液。腰酸可能是腎虛的表現(xiàn)，可以服用金匱腎氣丸調(diào)理治療。
      
      以上是對“最近老坐夢，精神也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！