健康咨詢描述: 今年23/身高169~體重才108左右!經(jīng)常性熬夜到3,4點(diǎn)才睡。感覺就是吃不胖吃再多也沒用!這跟睡眠有關(guān)系嗎
對于體重來說,按你的這個(gè)身高。你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是64公斤?,F(xiàn)在體重明顯偏輕。如果飲食正常的話。熬夜,勞累多可能會(huì)造成體重不增長。另外,一些疾病也會(huì)出現(xiàn)吃的多還不胖的現(xiàn)象。比如像糖尿病。甲狀腺功能亢進(jìn)癥。如果確實(shí)吃的多還不胖,最好是難到醫(yī)院檢查看一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是可能與熬夜有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
但是也會(huì)存在個(gè)體差異,建議你平時(shí)養(yǎng)成有規(guī)律的作息,避免熬夜,按時(shí)吃飯等。
病情分析:
你好,瘦的人在中醫(yī)說的屬于陰虛體質(zhì),再加上你長期熬夜,會(huì)使你陰虛加重。陰虛的人是不會(huì)胖的
指導(dǎo)意見:
建議你,平時(shí)可以用黃芪,西洋參白糖煮粥吃。有增肥的作用,但需要避免熬夜,熬夜很容易引起陰虛,可以服用一些六味地黃丸調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增長肌肉祝您健康。
以上是對“今年23/身高169~體重才108左右”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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