我身高168左右，體重108

      您好，根據(jù)您上面的描述情況來看，您的IBM屬于正常。如果存在于局部部位突出的問題，可以增加局部鍛煉健身，加強局部塑型的訓練.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，體重不算多重，就是感覺肚子上贅肉多一些
      指導意見：
      這種情況下主要是通過鍛煉達到目的，可以每天練習仰臥起坐運動，還有就是轉呼啦圈
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，肚子上肉不少，從胃那里到肚子都是肉，這種考慮是脂肪在腹部堆積。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，要減少脂肪在腹部的堆積，最有效的方法就是運動，不要長時間靜坐，可以做仰臥起坐治療的運動。
      
      以上是對“我身高168左右，體重108”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的體型應該是不胖的，如果你還感覺肚子上的脂肪多可以通過運動瘦腹。
      指導意見：
      建議你可以做仰臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。