我想美白，我買的維生素c泡騰片

      病情分析：
      你好，可以吃的，另外飲食上面可以多吃一些新鮮的蔬菜水果的。
      指導(dǎo)意見：
      不要暴飲暴食，不要挑食偏食，不要大魚大肉，一定要清淡少油少鹽，飯吃七分飽，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，維生素c確實(shí)可以起到美白作用。因?yàn)樗羞€原黑色素的作用。
      指導(dǎo)意見：
      維c泡騰片可以溶解到水里以后服用。從外部美白需要防曬，補(bǔ)水。VC酸度比較大，盡量不外用。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合，保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣注意皮膚的衛(wèi)生
      指導(dǎo)意見：
      并不建議長(zhǎng)時(shí)間的使用，注意皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，多吃蔬菜和水果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      
      以上是對(duì)“我想美白，我買的維生素c泡騰片”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！