我皮膚很黑，長期吃維生素C能美白嗎，

      天生的膚色黑，可以醫(yī)院美容科就診，通過美容技術(shù)進行改善，比如注射美白針或者是激光美白，做光子嫩膚，多吃富含維生素c的新鮮水果，蔬菜，維生素類藥物不可以長時間服用的，容易引起中毒反應(yīng)，不要熬夜，避免日光紫外線照射。
      

      你好，如果是遺傳性黑，很難治愈，其實藥補不如食補，可以多吃含維生素c的水果，獼猴桃，橙子，橘子，西紅柿等，每天喝杯檸檬水，關(guān)鍵是做好防曬，經(jīng)常牛奶洗浴，可逐漸緩解，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科注射美白針。