吃維生素C可以美白,色素C本身是抗氧化劑,能夠還原色素,抑制黑色素的形成。維生素C的服用有劑量要求,過(guò)量反而傷身體,因?yàn)榫SC偏酸性在體內(nèi)容易形成結(jié)石,有止血的作用,大劑量吃容易造成血栓,要注意它的安全度,到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生配備處方,建議維C聯(lián)合維生素E、谷胱甘肽、氨甲環(huán)酸等一起服用,減小每種的劑量,長(zhǎng)期口服能幫助美白。維生素C,有抵抗力功效和美白作用。維生素C,有增強(qiáng)抵抗力的功效,但對(duì)于不少追求美麗的女性來(lái)說(shuō),維生素C還有一項(xiàng)很重要的作用,就是美白,甚至于不少美白產(chǎn)品,都將加入維生素C作為宣傳點(diǎn)之一,并且內(nèi)服比外涂有用。
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