吃VC片或維生素C能美白嗎？如何科學性的進行美白
健康咨詢描述： 吃VC片或維生素C能美白嗎？如何科學性的進行美白
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你好，如果想進行美白，平時要注意做好防曬，要一年四季防曬，合理調(diào)節(jié)飲食，多吃含維生素c的食物，如西紅柿，橙子，獼猴桃等，注意大量飲水，使用一些有安全保障的美白面膜和美白產(chǎn)品。維生素c有抗氧化的功能比較強，會使皮膚逐漸變白。
病情分析：
你好，口服這個維生素C沒有美白的作用，預(yù)防太陽曬，多吃蔬菜水果。
指導(dǎo)意見：
多喝水，多喝湯，不要熬夜，工作壓力不要太大了，這樣有利于皮膚的美白作用。熬夜和工作壓力大，容易導(dǎo)致皮膚發(fā)暗。
每天服用維生素c對美白不是很有效。如果你想變白，建議你多吃富含vc的食物。你通?？梢允褂靡恍┟腊妆褡o膚品，涂一些美白保濕面膜，或者去專業(yè)美容醫(yī)院進行美白嫩膚。
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