運(yùn)動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間了，今天跑了半小時(shí)后

      病情分析：
      你好長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，健美健身。但是一般建議運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，你的這種癥狀應(yīng)該是，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)以后形成的低血糖。建議可以隨身攜帶巧克力的高熱量物質(zhì)。如果出現(xiàn)這種情況可以吃這些緩解癥狀
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述分析，你在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)時(shí)出現(xiàn)眼前發(fā)黑，出汗多，提示可能是心臟功能跟不上引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)候要立即停下休息，等身體緩解以后再恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要到醫(yī)院進(jìn)行心臟的相關(guān)檢查，比如；心電圖、心臟彩超等。