心里很煩，壓抑的很。
健康咨詢描述： 每天很晚睡，睡幾個(gè)小時(shí)就突然醒了，感覺像睡了很久一樣。心里煩躁，只要一點(diǎn)不順心，就想打人，想發(fā)泄的很。
想得到的幫助： 有沒有藥物上的控制，吃了讓人很開心的藥。還有我應(yīng)該怎么改善。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在屬于有心理上的問題的。。
指導(dǎo)意見：
首先你要進(jìn)行自我開導(dǎo)，及積極的心理暗示，同時(shí)也可以去尋求心理醫(yī)生的幫助進(jìn)行疏導(dǎo)。
有沒有是感情導(dǎo)致的。總覺的女朋友很優(yōu)秀，自己配不上。自己疑神疑鬼的。
建議你自己開導(dǎo)自己，只有你自己自信，你才會(huì)散發(fā)魅力，你女朋友很優(yōu)秀，說明你很厲害，你也很優(yōu)秀，不要給自己添加不必要的煩惱
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病情分析：
您好！您描述的癥狀里有睡眠節(jié)律紊亂，情緒不穩(wěn)定，易怒，沖動(dòng)等癥狀。
指導(dǎo)意見：
首先要做的是調(diào)整睡眠節(jié)律，因?yàn)樗卟涣紩?huì)直接影響情緒，按時(shí)入睡，按時(shí)起床，適度運(yùn)動(dòng)，樂觀看待生活。
有沒有是感情導(dǎo)致的?？傆X的女朋友很優(yōu)秀，自己配不上。自己疑神疑鬼的。
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