健康咨詢描述: 我是個學(xué)生 每到自習(xí)可就很煩悶學(xué)習(xí)也沒有興趣 心里很壓抑也不知道為什么 就是很煩 現(xiàn)在我一想起來我自己可能要煩了 然后我心里就很煩!
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么回事???怎樣才能快速解決
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個看你的年紀(jì)就是快上高三屬于高考前后的學(xué)生了,這個和平時學(xué)習(xí)壓力大有很大的關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議,這個就是可以考慮早期的去醫(yī)院找個中醫(yī)吃點中草藥調(diào)理一下,最主要的還是要自己心情要放輕松呢
病情分析:
你好。學(xué)習(xí)當(dāng)中要注意勞逸結(jié)合。要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉增強體質(zhì),但也不能放棄學(xué)習(xí)。心情煩躁的時候可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉健?br /> 指導(dǎo)意見:
希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢,祝你身體健康生活愉快。
病情分析:
你好,你的這種情況就是長期生活在一個壓抑的環(huán)境中,無論做什么事情都提不起興趣。
指導(dǎo)意見:
主要就是你的生活壓力和精神壓力都太大了,你要學(xué)會釋放自己的壓力,人生有壓力是很正常的,但是不要壓力過大,過大的壓力就會出現(xiàn)你現(xiàn)在的厭煩的,好好的出去玩玩,調(diào)理好自己的心情,心情好了,一切就都會好起來的。
以上是對“心里壓抑很沉悶很煩啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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