我喜歡喝飲料不愛運動一年就胖起來了怎么樣減肥

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，考慮主要是由于長期喝飲料不運動導致的身體肥胖的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，針對這種身體肥胖，可以采用針灸減肥或者是埋線減肥的方法進行治療，
      

      病情分析：
      你好，這種情況要避免喝飲料，加強鍛煉。多運動，低糖飲食。
      指導意見：
      建議平時游泳，打球、跑步等運動，飲食以清淡好消化為主，禁食高脂肪食品。
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，想要成功減肥是需要一定的毅力的。
      指導意見：
      平時盡量少坐著，多鍛煉身體，不要吃零食，不要吃甜食或者油炸的東西，晚上可以少吃點東西。
      
      以上是對“我喜歡喝飲料不愛運動一年就胖起來了怎么樣減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！