健康咨詢描述: 過(guò)午不食十天了十二點(diǎn)之后什么都不吃有時(shí)候上午也不吃飯只吃蘋果面包喝水怎么還是不瘦呢
病情分析:
你好,你這個(gè)主要是需要看看每天總的熱量攝入,和消耗的能量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果攝入多,消耗少,可能繼續(xù)發(fā)胖,如果攝入少。消耗多,體重可能就會(huì)下降的。
病情分析:
你好,你這種減肥方法是不正確的,長(zhǎng)時(shí)間這樣飲食容易引起內(nèi)分泌失調(diào),尤其是你現(xiàn)在處于青春期,有可能還會(huì)影響身體的正常發(fā)育。要想減肥就是合理膳食加上的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,少吃面食,像你說(shuō)的,面包之類含有熱量非常高,平時(shí)也要少吃零食,多做運(yùn)動(dòng),像你的這種減肥方法可能引起營(yíng)養(yǎng)不良,堅(jiān)持一段時(shí)間,可能會(huì)瘦,但是如果吃上食物會(huì)立馬引起反彈,祝您身體健康!
病情分析:
你好,你這種減肥方法是不正確的,長(zhǎng)時(shí)間這樣飲食容易引起內(nèi)分泌失調(diào),尤其是你現(xiàn)在處于青春期,有可能還會(huì)影響身體的正常發(fā)育。要想減肥就是合理膳食加上的運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我建議你平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果,少吃面食,像你說(shuō)的,面包之類含有熱量非常高,平時(shí)也要少吃零食,多做運(yùn)動(dòng),像你的這種減肥方法可能引起營(yíng)養(yǎng)不良,堅(jiān)持一段時(shí)間,可能會(huì)瘦,但是如果吃上食物會(huì)立馬引起反彈,祝您身體健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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