過(guò)午不食減肥有20天了

      你好根據(jù)你的情況和描述考慮您有體重超重可能性比較大，需要積極的控制體重，目前減肥最主要是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，少進(jìn)食，最主要是少進(jìn)食熱量高的食物！
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況說(shuō)明你遇到了瓶頸期這個(gè)時(shí)候堅(jiān)持
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食清淡為主忌辛辣刺激的食物不熬夜生活規(guī)律每天堅(jiān)持鍛煉注意清潔衛(wèi)生
      
      以上是對(duì)“過(guò)午不食減肥有20天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是過(guò)度的減肥，這個(gè)肯定是不正常的一個(gè)生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你說(shuō)的這個(gè)選擇藥物的話，效果都不是很好，而且副作用比較大，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉。