我睡覺(jué)老做夢(mèng)，經(jīng)常頭疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，睡眠質(zhì)量不好，精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議最好平時(shí)自己注意，適當(dāng)鍛煉身體，保證白天中午一小時(shí)晚上八小時(shí)睡眠，睡前放松心情，喝杯牛奶，慢慢改善，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況用藥的效果和時(shí)間都是不定的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況建議你去正規(guī)中醫(yī)院檢查一下，確診病因后針對(duì)性的用中藥來(lái)調(diào)理。