醫(yī)生我自從知道了抑郁癥后就害怕自己也得

      病情分析：
      你好，一般的在由于情緒因素，或者是由于性格因素時候，會引起很明顯的思想的壓抑癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，現(xiàn)在建議注意保持好的情緒，再就是多運動多參加集體活動去改善的。

      病情分析：
      你好，抑郁癥的人都有一定的性格缺陷，它追求完美，責(zé)任心強，達不到內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)就自責(zé)。抑郁癥有輕，重之分。輕者情緒低落，易哭。感情脆弱，重者想死，自殺。
      指導(dǎo)意見：
      你要把心態(tài)放好，不要接觸了抑郁癥這個病就整天總想著，不要把抑郁癥的表現(xiàn)都往自己身上套。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，抑郁癥是性格內(nèi)向的人，不善言辭的人容易得。
      指導(dǎo)意見：
      一定要保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多開一些勵志書籍，多和朋友聊聊天，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“醫(yī)生我自從知道了抑郁癥后就害怕自己也得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！