健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我感覺自己得抑郁癥了,好害怕發(fā)作,需要怎么治療,看心理醫(yī)生還是直接藥物治療,謝謝
病情分析:
您好,抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失,就是對什么都不感興趣,也沒有讓自己高興得事情。可以合并有乏力,失眠,焦慮,煩躁,飲食改變,記憶力減退,注意力不集中等癥狀。
指導(dǎo)意見:
由于抑郁癥有明顯的心理因素,所以首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié),多與人進行溝通和交流,做好心里宣泄和心里減壓,同時要多出去走走,培養(yǎng)一下愛好興趣。還要注意勞逸結(jié)合,避免過大壓力和過于緊張。尤其不要自己給自己貼上抑郁癥的標(biāo)簽,可以去做一下心理咨詢。
病情分析:
你好,根據(jù)自己的情況自己感覺得抑郁癥了,害怕發(fā)作,首先應(yīng)該提供心理測試進行檢查需要學(xué)會放松自己,
指導(dǎo)意見:
建議平時遇到事情需要勇敢去面對,避免憋在自己心里面影響自己的生活,平時多戶外參加有意義的集體活動,多和家人朋友之間進行溝通交流,每天保持充足睡眠時間,保持心情舒暢和和樂觀心態(tài),如果自己不能控制的情況下在吃藥控制病情,
病情分析:
抑郁癥是一種常見的精神心理疾病,又叫“心理感冒”,可以從以下幾個方面來判斷,首先是長時間的心情不好,總是高興不起來,持續(xù)時間在兩周以上,對什么都不感興趣了,體會不到快樂的感覺,感覺自己精力減退,容易疲勞,腦子思考能力下降,就像腦子生銹了一樣,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,還有會出現(xiàn)胃口不好,體重減輕,感覺軀體上不明原因的疼痛或者頭暈心慌等不適癥狀,還會出現(xiàn)睡眠障礙,早醒或者入睡困難等,如果出現(xiàn)了以上癥狀的,就可能是出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
需要到正規(guī)三甲醫(yī)院的心理門診當(dāng)面咨詢一下心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生當(dāng)面檢查評估判斷病情后明確診斷再對癥治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抗抑郁藥物治療結(jié)合心理治療促進病情好轉(zhuǎn),例如舍曲林、博樂欣、舒肝解郁膠囊等,平時多參加戶外體育運動,通過體育運動釋放掉不良情緒和心理壓力,學(xué)會放松自己的心情
以上是對“醫(yī)生你好,我感覺自己得抑郁癥了,好害怕發(fā)作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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