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每天加班太晚,基本十二點(diǎn)半睡覺

男 | 29歲 2017-04-19 19:10:07 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 每天加班太晚,基本十二點(diǎn)半睡覺,如果不午睡,下午就會(huì)頭疼,尤其是爬樓梯時(shí)更加嚴(yán)重,心跳加速,頭疼得快要爆炸

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徐巖鵬
徐巖鵬 東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃炎,胃癌 幫助網(wǎng)友:13154稱贊:19
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2017-04-19 19:12:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于人體得不到充分休息以后的一種,自我反應(yīng)。不用過(guò)多擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      想20到30歲左右的人,如果每天的睡眠無(wú)法達(dá)到六個(gè)小時(shí)以上,是無(wú)法滿足正常需要的。
      

趙明東
趙明東 武漢九州通醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,循環(huán)系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:25973稱贊:970
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2017-04-19 19:16:00 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的那一系列的異常表現(xiàn),應(yīng)該考慮就是由于腦力疲勞,長(zhǎng)時(shí)間熬夜的不良刺激,影響了腦神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該及時(shí)注意休息,保證每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間,補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),增加身體鍛煉,來(lái)改善身體的素質(zhì),然后采用一些調(diào)理神經(jīng)的藥物治療,異常征狀就能得到改善了。
      

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