我是一名生，20歲，減肥期間，有什么減肥套餐么{[OnlyC

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述我覺(jué)得飲食控制是必須的，主要還是多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面保證營(yíng)養(yǎng)的情況下，少吃一點(diǎn)，不要相信減肥保健品等，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。減肥的話需要節(jié)食藥物調(diào)理，以及通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息等
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前這種情況，也不用中藥調(diào)理，做針灸推拿拔罐都有一定的減肥效果，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如踩單車慢跑，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，健康減肥主要是控制科學(xué)合理控制膳食總能量攝入，加上適量的有氧運(yùn)動(dòng)減脂，達(dá)到減肥目的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥配餐應(yīng)該是根據(jù)您的身體情況和營(yíng)養(yǎng)需求專門搭配的才是科學(xué)有用。不是隨便一個(gè)配餐就適合您的。因?yàn)槊總€(gè)人的身體條件不同，所以一套配餐只適合一個(gè)人才最科學(xué)合理。
      
      以上是對(duì)“我是一名生，20歲，減肥期間，有什么減肥套餐么{[OnlyC”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！