維生素B不能單獨(dú)吃一種，以酵母的B族最全的B族最全，我有吃安

      病情分析：
      維生素B也作維他命B，是B族維生素的總稱，它們常常來(lái)自于相同的食物來(lái)源，如酵母等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般B族是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，是食物釋放能量的關(guān)鍵，建議飲食中攝入。
      

      病情分析：
      一般可以服用復(fù)合維生素B就可以了，一般藥店里都有售，維生素B屬于水溶性維生素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      復(fù)合維生素B有片劑和注射劑。可用于營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、脂溢性皮炎、痤瘡，孕婦、哺乳婦女和發(fā)熱而引起的維生素B缺乏的各種疾病的治療。希望可以幫到你！