據(jù)說酵母里面的B族維生素是最全面的

      你好，包括平時吃的酵母，最好是醫(yī)生親自檢查看看，平時注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣保證充足的睡眠時間，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，心情舒暢，鍛煉身體，有利于身體健康成長。
      

      病情分析：
      你說的酵母里面B族維生素較為全面，這是用來發(fā)酵面粉類食物的。
      指導(dǎo)意見：
      酵母是指能發(fā)酵糖類的各種單細(xì)胞真菌，可用于釀造生產(chǎn)，有的也為致病菌，要看下具體的情況而定。