健康咨詢描述: 大前天拉傷的,到現(xiàn)在跑步或彎腰時有點疼。自己在家怎么短時間恢復(fù)
腰部拉傷可以注意休息,避免受涼勞累、久坐彎腰,以臥床休息為主,下地帶個腰圍保護,傷后48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,每天4到6次,每次約20分鐘,疼痛可以外用扶他林軟膏一天四次,觀察看看。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況來看,可能是出現(xiàn)腰肌軟組織的扭挫傷的情況,需要及時進行對癥治療。
指導(dǎo)意見:
在出現(xiàn)這種情況之后,首先需要注意腰部保暖,避免受涼,可以適當?shù)氖褂秒p氯芬酸鈉等藥物進行止痛治療,同時注意適當?shù)呐浜线M行熱敷或烤電理療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你有可能就是腰部肌肉拉傷了。腰部肌肉拉傷是需要恢復(fù)一段時間的。
指導(dǎo)意見:
如果是肌肉拉傷的話,需要按摩按摩。熱敷一下,拉傷的部位。不要再做彎腰的動作了。注意休息。
以上是對“腰部有點拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況很常見??梢宰约涸诩依锢懑?,針灸自己在家里不能做。
指導(dǎo)意見:
做高壓氧治療也是在醫(yī)院??梢宰约涸诩依锕勿穑喂拮?,涂抹紅花油??倦姸夹Ч诲e
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