打算備孕，需要準備什么？吃什么東西

      病情分析：
      你好打算懷孕建議你做好孕前檢查，注意要加強營養(yǎng)，懷孕前可以服用葉酸片的
      指導(dǎo)意見：
      做好孕前檢查，懷孕前男性要戒煙酒，女性不要接觸有輻射的東西，多吃魚肉蛋類食物，加強營養(yǎng)，注意做好孕前檢查，可以在排卵期安排性生活的
      

      病情分析：
      你好，一般的飲食就可以了，不要太緊張了，雙方都不要隨便服用藥物，自己多注意點。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，如果想要寶寶可以在排卵期同房的，在排卵期同房懷孕的可能性比較大的。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在想備孕的話，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸片，按說明服用，
      指導(dǎo)意見：
      還要注意，在備孕階段，一定要保持好的心情，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激的食物，把海鮮產(chǎn)品，也不要吃，檢測排卵情況，在排卵期內(nèi)安排性生活，容易懷孕，
      
      以上是對“打算備孕，需要準備什么？吃什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，提前備孕對于懷個健康的寶寶是非常重要的，所以要引起重時，提前準備。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃蔬菜水果，多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒對備孕期間和懷孕期間都是非常有利的，