健康咨詢描述: 由于白天跑步?jīng)]做放松活動(dòng)小腿肌肉很多一天坐的時(shí)間很長大腿也粗晚上不吃飯用酸奶泡水果
病情分析:
根據(jù)你目前的身高來估算,你目前的體重稍微有一點(diǎn)超重,這種情況可以適當(dāng)?shù)臏p一點(diǎn)肥。
指導(dǎo)意見:
目前這種情況主要是增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉為主,少吃一些高熱量,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是120斤,現(xiàn)在其實(shí)也是稱不上胖的,不過需要控制了
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
病情分析:
最有效瘦腿的方法當(dāng)屬腿部吸脂手術(shù)。這種方法主要是采用手術(shù)的方法來進(jìn)行治療,通過產(chǎn)生和脂肪細(xì)胞同樣的波段,有選擇性的破碎脂肪細(xì)胞。讓這些細(xì)胞轉(zhuǎn)化為水,然后吸出來。
指導(dǎo)意見:
該手術(shù)后也不用住院觀察,對于走路也沒有太大影響,是瘦小腿最佳方式。吸脂瘦身適用范圍廣,無絕對禁忌癥,其實(shí),吸脂瘦身對身體無損傷,不留疤痕,不反彈,效果理想,同時(shí)促進(jìn)皮膚回縮,術(shù)后皮膚光滑、平整。吸脂瘦身中無痛感,吸脂瘦身后幾小時(shí),即可行動(dòng)自如。
以上是對“165cm卻重130斤腿特別粗”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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