我聽說這樣的運(yùn)動(dòng)都是讓贅肉變成肌肉
男 | 15歲 2017-04-14 14:29:45
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 我聽說這樣的運(yùn)動(dòng)都是讓贅肉變成肌肉，讓腿變粗啊這是怎么回事啊
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2017-04-14 15:01:29 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述運(yùn)動(dòng)，可以讓脂肪減少肌肉增加。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康，很有益處。
指導(dǎo)意見：
建議你現(xiàn)在正是青春發(fā)育時(shí)期，一定要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。
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