減去腿上的肉

男 | 15歲 2017-04-14 12:43:44 2人回復來自淮南市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我是一個16的男生，身高175，體重61kg，其實我上半身并不胖，但下半身就恰恰相反，每次出去買衣服都特別難買，我想通過您的幫助讓我快速的瘦下去，謝謝

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2017-04-14 14:36:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的情況，這種現(xiàn)象考慮和先天發(fā)育以及遺傳都有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多喝白開水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，每次吃飯不要太飽，多增加運動就會有效果的。

席東澤山西省人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小幫助網(wǎng)友：9823稱贊：2

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2017-04-14 14:55:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你的身高體重指數(shù)正常，可能是身體脂肪分部不均引起。
      指導意見：
      建議平時可以適當做運動，鍛煉身體，可以跑步，騎自行車，跳繩等運動，合理膳食，均衡營養(yǎng)。