病情分析:
您好,如果想減肥的話,是需要通過體育鍛煉還有控制飲食等習慣的。
指導意見:
建議你可以多吃蔬菜水果,合理控制自己的飲食,不吃零食油炸類食物,可以跑步等運動。
病情分析:
您好,肥胖癥與遺傳因素、飲食習慣等有關,影響正常生活學習工作,健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食,增加運動,或者考慮中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術等等。
指導意見:
17歲女生想減肥,建議您保證三餐規(guī)律飲食,少吃高熱量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分飽,增加運動量,保持良好的身心健康狀態(tài)。
病情分析:
你好,這個情況,什么時候會胖會瘦,不是高中就會瘦下來,這還是跟個人運動飲食習慣有關。
指導意見:
建議,你這么快胖起來,問題還是在于吃的多,運動少,或者作息不規(guī)律,熬夜。
以上是對“我真的想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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