晚上睡不著覺

      晚間身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠頭痛，同時還有身體出現(xiàn)了疲勞乏力，沒有精神的臨床情況，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查去了以后，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，補氣養(yǎng)血的方案調(diào)理身體。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)生這種情況可能與平時睡眠習(xí)慣養(yǎng)成有關(guān)的，時間久了會發(fā)生神經(jīng)衰弱的。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點VB1、谷維素片，必要時于睡覺前半小時吃幾次安定片，按時休息，避免心理壓力，逐步會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      您好，你的情況是失眠了，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導(dǎo)意見：
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
      
      以上是對“晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這情況考慮是失眠的癥狀，需要去醫(yī)院檢查一下調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦液和谷維素等藥物，或是建議你去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理一下失眠的癥狀的
      

      病情分析：
      失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下
      

      病情分析：
      你好，這個神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。不能喝茶喝咖啡。需要流質(zhì)易消化飲食。