健康咨詢描述: 我比較喜歡打籃球所以我想快點長高我夢想到達180所以我每天在喝雀巢高鈣奶粉但是醫(yī)生說不缺鈣就別亂喝反而會影響身高是不是真的呢?
病情分析:
你好很高興為你解答,根據你的描述如果不缺鈣而大量補鈣的話是會影響身高的
指導意見:
因為如果不缺鈣而大量補鈣的話會使骨垢骺線加快閉合反而身體會長不高,所以如果不缺鈣就盡量不要補充鈣劑,平時多運動
病情分析:
高鈣有可能引起骨骺提前閉合,引起身高無法增長,調節(jié)情緒。
指導意見:
充足均衡全面營養(yǎng),積極適當運動,規(guī)律起居飲食,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。
我經常會出去打籃球然后晚上喝300ml高鈣奶(網上說300ML是最佳)而我覺得我不缺鈣那照上面的方法會不會影響骨骼提前閉合?
有可能引起。
那不喝高鈣奶的話是不是更保險?我只想快點長高
是的,不缺不用喝。
病情分析:
你好,根據你的描述,醫(yī)生說的沒錯,如果你身體內補充的鈣太多的話可以使你的骨骺線過早的閉合,從而影響你長高。
指導意見:
建議你多參加戶外運動,營養(yǎng)均衡飲食,如果想知道是否還長個,可以到醫(yī)院看看你的骨骺線是否閉合。
以上是對“我比較喜歡打籃球所以我想快點長高我夢想到達180所以我每天在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我這樣的情況會不會缺鈣呢?
你好,缺鈣的時候會有癥狀標準出來,一般你多做做戶外運動,多曬曬太陽就可以。
那我每天打籃球每天晚上喝300ml高鈣奶會不會影響到身高?網上說300ML是最佳。(本人應該不會缺鈣)
你好,如果不缺鈣的話還是盡量不要補。夏天一般不需要補鈣,冬天的話戶外運動少,可以適當補鈣
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