爬著才能睡著，睡著之后怎樣都能睡

男 | 30歲 2017-04-04 20:43:14 2人回復(fù) 來(lái)自吳忠市

健康咨詢(xún)描述：剛開(kāi)始爬著睡，睡著了才能反過(guò)來(lái)，不是直接睡不著，一天吃飯也沒(méi)啥胃口，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭少平江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手幫助網(wǎng)友：46303稱(chēng)贊：951

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2017-04-04 22:07:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)講你這個(gè)是一個(gè)長(zhǎng)期之來(lái)的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要有決心改掉這個(gè)壞習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，多跑步健身，平時(shí)多吃青菜水果，可以少吃多餐

ybyylym 醫(yī)師擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障幫助網(wǎng)友：72814稱(chēng)贊：4636

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2017-04-04 20:51:07

      病情分析：
      你好，這樣睡眠的姿勢(shì)是不好的，趴著睡容易壓迫到了心臟引起不舒服的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是不要養(yǎng)成這樣不好習(xí)慣的，可以選擇側(cè)睡，這樣是比較好的，心理上改變是需要一個(gè)過(guò)程的