健康咨詢描述: 我身高158體重47,請問需要減肥嗎?是不是太胖了,我現(xiàn)在是一名中學(xué)生,是不是體重和身高不達(dá)標(biāo)啊
病情分析:
你好,這樣的身高體重是不算胖的。建議第一是不要追求太低體重或者那種太瘦的身材的
指導(dǎo)意見:
如果贅肉還是比較多的情況下。建議正確健身鍛煉。加上注意平時飲食少油膩、過甜之類食物。注意睡眠充足那么是有利獲得較好的身材的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述分析,您的體重和身高比例很正常,不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
身高主要是有遺傳因素,但是后天的飲食和運(yùn)動也會幫助長高,您要營養(yǎng)均衡,不挑食,多運(yùn)動,比如游泳,跳繩,籃球都會有助于長個,祝您好心情。
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