健康咨詢描述: 你好,我是一名中學生。身高150㎝.體重44公斤。上身下身都胖。腿粗腿短臉胖。請教一下醫(yī)生
病情分析:
你好,目前你的情況分析現(xiàn)在你這種情況主要是由一個人的體質(zhì)問題需要注意個人的飲食以及運動
指導意見:
建議你這種情況需要注意,做一些有氧運動,牽拉有氧瑜伽等,同時控制飲食,降低體重,祝您健康
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。你說的這種情況可以通過飲食和運動來減肥。
指導意見:
建議平時少吃高脂肪高熱量的食物,規(guī)律休息,避免熬夜,多運動。可以跑步,跳繩,瑜伽。一定要堅持。
病情分析:
你好,根據(jù)你的上述描述你的情況應該是屬于飲食不當引起的癥狀。
指導意見:
建議應控制脂肪及總能量的攝入,飲食宜清淡,少吃鹽和味精等調(diào)料,做菜多采用少油的烹調(diào)方式,如清蒸、清燉、涼拌等。
以上是對“我是一名中學生。身高150㎝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的身高,體重情況看,都在正常的范圍之內(nèi)。
指導意見:
正處于青春發(fā)育時期,注意飲食營養(yǎng)合理均衡,適當少吃脂肪含量豐富的食物,多運動,有利于長高和苗條。
病情分析:
你好,由于每個女孩子進入青春期以及父母身高遺傳不同,所以體型也會不一樣。
指導意見:
如果父母身高不是過矮和比例失調(diào),建議你不必過于擔心,加強體育鍛煉,會有效改善你身體不如意的情況。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線