怎樣能控制和預(yù)防腰間盤突出病情

      腰椎間盤突出癥的一種常見疾病，主要癥狀就是腰腿疼痛麻木，一般保守治療都可緩解癥狀。保守治療就是臥床休息，熱敷理療，口服藥物，針灸按摩等。癥狀緩解后要注意保養(yǎng)，盡量不要彎腰勞累，特別是搬抬重物，不要久坐勞損，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，
      

      腰椎間盤突出絕大部分可以通過保守治療緩解，平時(shí)建議睡覺時(shí)睡硬板床，減少彎腰活動(dòng)及過度負(fù)重以及外傷，平時(shí)可以做小燕飛的功能鍛煉，可以做做理療，比如說牽引推拿按摩的，可以采用游泳這種有利于腰椎間盤突出恢復(fù)的體育鍛煉。
      

      你好，平時(shí)可以倒走或懸吊。治療腰間盤突出中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛，從而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。
      
      以上是對(duì)“怎樣能控制和預(yù)防腰間盤突出病情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！