睡覺是小腿抽筋，求救治良方

      病情分析：
      小腿肚抽筋一般考慮是缺鈣或是下肢血液循環(huán)不良引起的比較多見
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你口服上葡萄糖酸鈣和維生素D，配合上下肢做做理療和按摩效果會(huì)更好的
      

      病情分析：
      你好：腿抽筋一般是缺鈣的原因引起的，建議你補(bǔ)充鈣劑看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時(shí)注意多吃雞蛋，牛奶，瘦肉，豆?jié){類含鈣高的食物，配合上鈣爾奇補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣劑吸收，那樣就不會(huì)再腿抽筋了。
      

      病情分析：
      你這樣的問題晚上睡覺時(shí)和早上睡醒伸懶腰腿肚抽筋應(yīng)和腰椎的問題。肝脾虛的問題。營(yíng)養(yǎng)不足等
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)飲食的保養(yǎng)多喝湯按時(shí)睡眠，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，按摩一下?？梢杂蒙旖畈荩a(bǔ)骨脂，菟絲子，桑寄生等比較好的，按摩一下
      
      以上是對(duì)“睡覺是小腿抽筋，求救治良方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！