莫名的情緒低落，很愛哭，想什么都很悲觀
健康咨詢描述： 前一陣是失眠，就算1，2點睡，4，5點我也就醒了，現(xiàn)在是能睡著，但特別累，經(jīng)常有我掉進了一個黑黑的沒有一個人的空曠地方的感覺，然后會驚醒還有總覺得自己有好多事情，什么都做不好，也沒有心思做，一件很小的事，我都能想很多很多，都是否定自己的，我現(xiàn)在覺得周圍的人離我越來越遠，很容易煩躁，生氣，而且特別容易哭，覺得自己什么都不行，想要改變，但是現(xiàn)在就有一種使不出力的感覺。我的一個朋友說很久很見我開心的笑過了，我以前是非常開朗活潑的人，我現(xiàn)在是怎么了？？？
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病情分析：
你好，你目前所出現(xiàn)的這種情況明顯是心理障礙引起的，你可以去醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見：
建議你及時去醫(yī)院心理科看醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，必要時可以口服抗焦慮的藥物來進行治療。
您好 我覺得我的性格應(yīng)該不像是會抑郁的人啊，但是這種情況已經(jīng)有將近一個月了
持續(xù)時間過久，對自身的身心健康有影響，需要及時調(diào)理。
病情分析：
你好，對于您描述的您的表現(xiàn)來說，可能是存在有一些抑郁癥，建議您必須積極的治療，否則嚴重了有可能引起嚴重的后果。
指導(dǎo)意見：
抑郁癥在治療方面主要是服用抗抑郁藥物，加上心理治療，自己要做好調(diào)整，多參與集體活動，多和他人交流溝通。
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病情分析：
對于你說的這個情況，初步考慮還是由于心理因素導(dǎo)致的身體不適！
指導(dǎo)意見：
我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習慣很重要，保持心情舒暢很關(guān)鍵，可以喝草藥調(diào)理，疏肝解郁！
以上是對“莫名的情緒低落，很愛哭，想什么都很悲觀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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