飯吃的少，吃點(diǎn)零食，水也喝的少，這樣會(huì)長

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述如果平時(shí)的飲食以零食為主，會(huì)攝入更多的高脂肪，高熱量不利于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該一日三餐規(guī)律進(jìn)食，少吃高脂肪高，油膩的食物，并且盡量限持零食的攝入，并且要積極的運(yùn)動(dòng)，能夠有效的控制體重。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你現(xiàn)在胖不胖了呢，平常身體狀態(tài)精神都怎么樣了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議你最好按時(shí)吃飯，不要經(jīng)常吃零食，那樣會(huì)引起肥胖的。