最近吃零食太多了，身體長胖

      病情分析：
      你好，你這個年齡正處于生長發(fā)育期，減肥茶的效果不是太好，建議不要服用。
      指導意見：
      服用減肥茶減肥容易反彈，還會引起月經失調，月經周期紊亂，所以建議你少吃零食，運動減肥。
      

      你好，根據你的描述，你的這種情況可以喝減肥茶，不會對身體有太大的影響，但是最好建議通過飲食控制，加適量運動，平時多喝水，堅持每天的運動
      

      你最好不要去喝這樣的減肥茶。因為有些減肥茶里面的成分對身體是不好的，容易對胃造成傷害。建議你平時可以用茶葉或者是檸檬泡水喝，也有減肥的作用，適當控制飲食,加強運動。
      
      以上是對“最近吃零食太多了，身體長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      盡量不要通過喝減肥茶，吃減肥藥來減輕體重，只要你控制飲食，加強運動，科學合理的減輕體重，相信你一定可以擁有理想的體重！祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，吃的多，運動少是造成肥胖的根本原因，日常生活中要注意飲食清淡，多運動。
      指導意見：
      根據你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當的運動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。