臉上肉太多了大腿很粗愛吃零食

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，首先需要飲食上進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      飲食上一定不要吃一些零食，多吃蔬菜和水果，同時(shí)一定要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，才能達(dá)到有效的效果
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看愛吃不愛運(yùn)動體重增加這是典型的肥胖癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要自我控制，少吃多運(yùn)動消耗身體過多的脂肪，經(jīng)常運(yùn)動鍛煉身體，建立良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，每天少食多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜類，豆制品類低脂肪食物。
      指導(dǎo)意見：
      不吃高熱量，高脂肪的食物，堅(jiān)持鍛煉身體，可以每天慢跑減肥，平時(shí)多喝溫開水。
      
      以上是對“臉上肉太多了大腿很粗愛吃零食”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！