健康咨詢描述: 我是一個(gè)高一的學(xué)生,馬上要文理分科考試了,學(xué)校只有一個(gè)文課重點(diǎn)班,我從上高中以來(lái)一直在重點(diǎn)班里,很害怕這次考試會(huì)被擠出來(lái)。心很累,很想大哭
病情分析:
你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于學(xué)習(xí)壓力大、精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要想事情過(guò)多,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),可以服用安神補(bǔ)腦口服液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)下。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮,壓抑,緊張,情緒激動(dòng),嚴(yán)重時(shí)失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,增強(qiáng)自信心,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
有壓力是正常的,你要正確對(duì)待這種壓力,盡力做就好,不要讓自己后悔就好
指導(dǎo)意見(jiàn):
人的精力是有限的,只要是你努力了那就不要后悔,也不要給自己那么大的壓力,全心全意學(xué)習(xí)就好
以上是對(duì)“考試壓力很大,很焦慮,學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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