健康咨詢描述: 心里壓力過(guò)大,想的太多,失眠怎們辦,也無(wú)精打采的
想得到的幫助: 要怎么辦
病情分析:
這個(gè)是神經(jīng)衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關(guān)系,伴多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議放松心態(tài),不要緊張,可以吃點(diǎn)藥物先觀察,如安神補(bǔ)腦液,維生素B6,谷維素。
病情分析:
網(wǎng)友你好,從你的情況描述來(lái)看,失眠主要是壓力過(guò)大引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)要自主調(diào)理,壓力不能過(guò)大,保持心情愉快,可以服用安神補(bǔ)腦的藥物,慢慢就會(huì)緩解的。
病情分析:
還是壓力太大導(dǎo)致,最好注意休息,一般就不會(huì)有什么問(wèn)題,不要想太多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是要注意休息,壓力太大的話自家私房,比如去運(yùn)動(dòng)爬爬山,看看風(fēng)景,看看電影,聚個(gè)餐都行。
以上是對(duì)“總是失眠,想東想西的,煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虛,精血空虛,建議吃復(fù)方阿膠漿,歸脾丸
指導(dǎo)意見(jiàn):
或天王補(bǔ)心丸,酸棗仁湯,酌情用點(diǎn)安定片,谷維素,戒煙酒,加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)休息
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦?,心悸失眠,食?..[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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