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愛東想西想

女 | 0個(gè)月 2017-04-11 14:46:12 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 集中不了注意力,很煩惱。不知道怎么辦?請(qǐng)問我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥及痛經(jīng),婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:22614稱贊:37
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2017-04-11 15:05:00 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)時(shí)間休息不好,容易導(dǎo)致注意力不集中,建議多休息,平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高抵抗力。
      指導(dǎo)意見:
      禁辛辣將食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣.注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-04-11 15:07:11 我要投訴

      病情分析:
      朋友,用心另眼看世界吧,這世上不是每個(gè)人都很順利,只是看自己怎么解決,比如你走路的時(shí)候被人撞了,別人給你道歉了,有時(shí)候你還是會(huì)覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。
      指導(dǎo)意見:
      選擇一個(gè)空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動(dòng)自如的地方,取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢(shì),站、坐或躺下。
      

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