頑固性肥胖高中生，想要變瘦求解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于求學(xué)期間營(yíng)養(yǎng)好，活動(dòng)少，脂肪堆積等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議暫時(shí)把精力放在學(xué)習(xí)上，不要減肥，等高考完，每天進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，你會(huì)嘗到甜頭的。
      

      病情分析：
      這種晴好天氣要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法來(lái)同時(shí)進(jìn)行瘦身，這是最為健康的瘦身方法
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果可以代替，保證一定超級(jí)鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。
      

      病情分析：
      分析：你好！根據(jù)你提供的情況，很可能與體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：找正規(guī)中醫(yī)確診是否是濕性體質(zhì)，調(diào)節(jié)一下，科學(xué)飲食，多運(yùn)動(dòng)，沒(méi)熱量就不會(huì)長(zhǎng)肉，祝心想事成！
      
      以上是對(duì)“頑固性肥胖高中生，想要變瘦求解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量控制好進(jìn)食總量，少吃高糖高脂食物，不要隨意吃零食。
      指導(dǎo)意見：
      晚間盡量少吃米飯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，跳繩等，避免久坐，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。