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2020-11-11 06:29:22 我要投訴
對(duì)于頑固性肥胖的情況，最重要的還是建議在飲食上格外的注意一下，盡量少吃甜品飲料，油炸食品等。晚餐少吃主食，晚飯過(guò)后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走路運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
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