健康咨詢描述: 晚上難入睡,早上醒來腦子跟剛下班一樣,感覺一夜都在做夢,早上醒來眼鏡難受
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的多夢睡不好
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,注意休息,保持心情舒暢
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議避免過度勞累和長時間熬夜,少吃刺激性食物,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況有可能就是睡眠質(zhì)量差。
指導(dǎo)意見:
春天本來就是多夢的季節(jié),注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的作息時間,注意別熬夜,慢慢就會調(diào)理好的。
以上是對“睡眠質(zhì)量不好,感覺夢多,睡不死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣多夢難入睡應(yīng)和氣血虛肝腎不足有關(guān)系,應(yīng)該注意合理的休息保養(yǎng)氣血,適當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
指導(dǎo)意見:
忌辛辣的食物,補養(yǎng)氣血,補養(yǎng)心脾不養(yǎng)肝腎,可以用養(yǎng)血安神片,柏子養(yǎng)心丸等藥物比較好的,注意合理的休息
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