睡眠質(zhì)量不好，多夢，易怒

      患者出現(xiàn)多夢，心煩，易怒，可能由于精神壓力過大或者睡眠質(zhì)量不佳而導(dǎo)致，可導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，引起神經(jīng)損傷，出現(xiàn)此種癥狀，可以使用安神補(bǔ)腦片進(jìn)行治療。身體缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，尤其維生素類或引起神經(jīng)損傷，也會出現(xiàn)精神系統(tǒng)的改變，患者會出現(xiàn)失眠多夢等癥狀。

      按照你說的情況來看，中醫(yī)認(rèn)為是思慮過度，勞傷心脾，氣血暗耗，血不養(yǎng)心，心神不寧導(dǎo)致的，建議放松心情，適當(dāng)活動鍛煉，少食辛辣生冷油膩食物，可以服用人參歸脾丸和逍遙丸一起服用，治療半個月左右看看效果，脾虛濕困，就會覺得四肢無力沉重，濕阻經(jīng)絡(luò)，氣機(jī)不利，則頭痛不適。