覺得自己得了產(chǎn)后憂郁癥怎么辦？

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。
      指導(dǎo)意見：
      1.情緒抑郁。2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的常見癥狀如下：1.情緒抑郁。2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感豪無意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。若您具備以上癥狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續(xù)2周以上，自感痛苦或您的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響，應(yīng)及時就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議您平常多與家人溝通，可適當(dāng)出去活動，與一些新媽媽分享心得?？梢哉倚睦碜稍儙熥稍円幌?。
      

      病情分析：
      您好，好像還沒有準(zhǔn)備好做媽媽，接受可能發(fā)生的一切，自己身體弱，寶寶生病，換做是誰也難高興起來，不要給自己貼個抑郁的標(biāo)簽。
      指導(dǎo)意見：
      寶寶一周歲前媽媽的作用至關(guān)重要，媽媽需要學(xué)習(xí)一些育兒知識以及寶寶的心理發(fā)育和需求等。當(dāng)媽媽的確不容易，需要邊學(xué)習(xí)邊陪伴孩子長大。自我調(diào)整心情和家人朋友的支持也很重要。
      
      以上是對“覺得自己得了產(chǎn)后憂郁癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是產(chǎn)后抑郁癥造成的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況我建議您還是看看心理醫(yī)生做一個心理上的疏導(dǎo)治療，平時建議您，多看一些關(guān)于心理方面的書籍
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況是有產(chǎn)后憂郁癥了啊，請你不必太擔(dān)心，慢慢會好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要調(diào)理好你的心情，等產(chǎn)后你身體恢復(fù)好些了就慢慢好了啊，平時要注意休息，注意清淡飲食啊。
      

      病情分析：
      你好，這種情況不排除存在心理因素引起的可能性，自己給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情愉悅，調(diào)整好自己的心態(tài)，多與朋友溝通，不要給自己太多的負面情緒，也可以找心理醫(yī)師面診咨詢一下。
      

      病情分析：
      產(chǎn)婦產(chǎn)后由于精神體力的消耗比較大，再加上帶孩子的辛苦，家人的疏忽易產(chǎn)生負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持心情舒暢，多想些美好的事情，多與家人勾通，說出自己的感受，得到家人的理解，一切都會好的，孩子也會健康的長大。
      
      以上是對“覺得自己得了產(chǎn)后憂郁癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況來看應(yīng)該是還沒有適應(yīng)身為人母的狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所描述的情況來看應(yīng)該是還沒有適應(yīng)身為人母的狀態(tài)建議盡快調(diào)整自己的心理狀態(tài)