健康咨詢描述: 我是一名高三學(xué)生,失眠有一年多了。午休基本睡不著,晚上一般也很晚才睡著,睡不夠頭腦昏昏沉沉,不想吃安定片了,怎么辦好呢?
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠,睡不著等,
指導(dǎo)意見:
可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜水果,
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理均衡飲食,保持心情舒暢
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,屬于神經(jīng)衰弱的情況,應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
建議你,平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,保證足夠的睡眠減輕學(xué)習(xí)的壓力,口服鎮(zhèn)靜和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。
以上是對(duì)“高三學(xué)生,失眠一年多了。吃過安定片?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看考慮為精神緊張壓力大引起的睡眠差
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情舒緩壓力,合理安排作息少熬夜少生氣勞累,學(xué)習(xí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,睡前用熱水泡腳,喝些蜂蜜水,牛奶,有助于提高睡眠質(zhì)量
病情分析:你好,對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以用具有安神作用藥物比較合適的。指導(dǎo)意見:你這種情況,失眠的現(xiàn)象,建議可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
我吃過安神補(bǔ)腦液,感覺沒有用。也吃過地西泮片,但不敢吃太頻繁,感覺第二天起來頭腦不清醒
安定片是不建議長(zhǎng)期的服用的,會(huì)有依賴性的,平時(shí)不要壓力太大的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。睡不著覺,考慮和精神緊張壓力過大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,避免心情過度緊張,可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。飲食生活要有規(guī)律,避免熬夜。
神經(jīng)調(diào)節(jié)的藥有哪些呢?
刺五加,谷維素
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,高三學(xué)生,失眠有可能是緊張,壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
頭腦昏昏沉沉,應(yīng)該是和睡眠不足有關(guān)系,可以服用點(diǎn)谷維素,刺五加或者安神補(bǔ)腦液,睡前可以喝熱牛奶或者用熱水燙腳促進(jìn)睡眠。
以上是對(duì)“高三學(xué)生,失眠一年多了。吃過安定片。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況的話在高三學(xué)生來說應(yīng)該是過度的精神學(xué)習(xí)壓力引起的失眠癥狀的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r(shí)的做個(gè)緩解精神壓力,以免引起考試不適應(yīng)的問題情況的。
病情分析:
你好,出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)引起的睡不著頭腦昏昏沉沉
指導(dǎo)意見:
最好保持良好的心態(tài)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,同時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒,谷維素,刺五加進(jìn)行治療。建議在睡覺前用溫?zé)崴M(jìn)行泡腳促進(jìn)及改善睡眠。
病情分析:
失眠與個(gè)人的心態(tài)變化有關(guān),尤其是不良情緒的影響比較大,長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利?!?br /> 指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,安排好生活作息等各方面,越規(guī)律越好,提高睡眠質(zhì)量和身心的狀態(tài)。
病情分析:
你的情況屬于心腎不交引起的失眠,睡不夠頭腦昏昏沉沉。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個(gè)小時(shí)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況一般來講是需要考慮存在壓力影響的。
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),需要正確面對(duì)學(xué)習(xí),盡量歇會(huì)放松,其次能不吃就最好不吃。
病情分析:
這是要注意失眠的癥狀,都是要注意及時(shí)休息,保持心情舒暢,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo),都是可以繼續(xù)休息保養(yǎng),都是可以繼續(xù)安神補(bǔ)心丸試試。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,規(guī)律作息,合理規(guī)劃學(xué)習(xí),勞逸結(jié)合。
指導(dǎo)意見:
白天盡量少睡,中午如果睡不著可以躺在床上休息半個(gè)小時(shí),晚間避免熬夜,保障睡眠環(huán)境安靜舒適,可以吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等調(diào)理睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病史描述來看主要是考慮與學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張導(dǎo)致的,同時(shí)可能有頸椎病。
指導(dǎo)意見:
建議首先要注意休息,頸部防寒保暖,積極到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療,運(yùn)用中草藥辯證口服治療就可以的。
病情分析:
這可能是你最近壓力比較大導(dǎo)致的癥狀,自己要放松心情,不能輕易服用精神類藥物。
指導(dǎo)意見:
你的情況不適合服安定片是,有一定副作用對(duì)健康不利,所以最好注意一下,可以配合飲食調(diào)理,每天晚上睡前牛奶要喝上
病情分析:
根據(jù)你所說的這種情況考慮是由于精神壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該自我調(diào)整減輕壓力,并且口服鎮(zhèn)靜安神的中藥進(jìn)行治療調(diào)理,以免副作用太大。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況考慮可能是由于高三學(xué)習(xí)壓力過大,引起的失眠癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你注意適當(dāng)調(diào)整好情緒,不要過分緊張,到了高三了,是一個(gè)沖刺階段,但是與平時(shí)的努力也是分不開的,不要給自己太大壓力,睡覺前可以喝杯熱牛奶,有助于睡眠,不要長(zhǎng)期依賴安定。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述是學(xué)習(xí)壓力大引起的失眠癥,應(yīng)減輕壓力,調(diào)暢心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議是合理的作息時(shí)間,不要?jiǎng)诶邸?煽诜徸鱼y耳湯寧心安神。必要是心理科,就診僅供參考。
病情分析:
可能是神經(jīng)緊張所導(dǎo)致的呢???赡苁顷柌蝗腙帲瑒t不寐。
指導(dǎo)意見:
可以做高壓氧治療,晚上睡覺前30分鐘泡腳,梳頭,中間和兩邊各100次。不能吃辛辣刺激食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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